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2020-08-11 - Blood Sugar Lounge - Katharina

Viele von uns kennen wohl das Gefühl, sich nach der Diagnose Diabetes alleingelassen zu fühlen. Gerade für Kinder und Jugendliche ist die Situation schwer zu begreifen. Es bleiben zu Beginn nicht nur fachliche Fragen offen, sondern es fehlt auch oft psychische Unterstützung. Mir selbst ging es vor inzwischen mehr als 12 Jahren auch so. Aber ich hatte das Glück, zu der Zeit bereits wegen anderer Probleme in Psychotherapie zu sein, und hatte dadurch einen Anlaufpunkt für meine Ängste, Sorgen und…

2020-08-10 - Süß Happy Fit - Antje Thiel
Heute morgen bin ich zu meiner Diabetespraxis geradelt und habe endlich mein Rezept für neue Nadeln für meine Insulinpens abgeholt. Und es auch gleich in der Apotheke gegenüber eingelöst. Dank diverser Tipps von euch in den vergangenen Tagen könnte es … Weiterlesen →
2020-08-10 - Blood Sugar Lounge - Sara Brandt

Vor etwas mehr als drei Jahren setzte ich das erste mal die Füße auf eine Yoga-Matte. Das war eine komplett neue Welt für mich, mit der ich mich damals – offen gestanden – gar nicht beschäftigen wollte. Yoga kam mir zu langweilig vor, ich nahm es nicht als „richtigen“ Sport wahr. Man schwitzte ja nicht mal… 

Dann lernte ich meinen Freund kennen. Der stand früh auf und machte vor dem Frühstück zum Wachwerden 15 Minuten Yoga. Schnell lernte ich, dass meine Vorurteile nicht viel Gehalt…

2020-08-09 - Diabetes ohne Grenzen
2020-08-09 - Süß Happy Fit - Antje Thiel
Es soll ja Leute geben, die haben mit Beginn der Corona-Pandemie ihre Lust am Laufen entdeckt. Oder am Spazierengehen, überhaupt an Sport und Bewegung. Mir hingegen fiel es in den vergangenen Monaten eher schwer, mich zu sportlichen Aktivitäten zu motivieren, … Weiterlesen →
2020-08-09 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Die Kürbissaison kann starten, denn mein Kürbisbuch mit 60 köstlichen Rezepten ist ab sofort erhältlich…... [weiter]

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2020-08-08 - Süß Happy Fit - Antje Thiel
Verordnungen für die vielen verschiedenen Diabetes-Sachen in einer klassischen Apotheke einzulösen, kann eine ziemlich nervige Sache sein. Und trotzdem kriege ich es einfach nicht hin, mir den Kram von einem der Online-Händler liefern zu lassen. Ich ärgere mich regelmäßig darüber, … Weiterlesen →
2020-08-07 - Blood Sugar Lounge - Claudia Sahm

Seit wenigen Jahren sind Systeme zum kontinuierlichen Messen der Gewebezuckerwerte in Deutschland erstattungsfähig und Patient*innen mit Diabetes erfahren durch diese Technik eine große Erleichterung in ihrem Alltag.

Bei den CGM-Systemen unterscheidet man zwischen rtCGM (Real-Time Continuous Glucose Monitoring) und iscCGM (Intermittent Scanning Continuous Glucose Monitoring). Welches System zu wem passt, entscheidet sich durch unterschiedlichste Faktoren wie Alarme, Kompatibilität mit…

2020-08-06 - Blood Sugar Lounge - Adrian Famula

Ihr sucht nach einer gesunden und sättigenden Mahlzeit für den perfekten Start in den Tag? Am liebsten möchtet ihr morgens immer das Gleiche essen und euch KEINE Sorgen darüber machen, dass euch bestimmte Nährstoffe fehlen? Dann ist das Video genau das Richtige für euch!

Im folgenden Video zeige ich euch, wie man sein Morgenmüsli ausgewogen, eiweißreich und gesund gestalten kann! Dabei gehe ich auf fünf typische Fehler ein, die ich als „Dickmacher“ entlarve.

Mit den folgenden Tipps…

2020-08-05 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Schlicht, mit wenigen Zutaten… 3 Portionen, als Beilagensalat 400 g Karotten, grob geraspelt 1 säuerlicher... [weiter]

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2020-08-05 - Süß Happy Fit - Antje Thiel
„Mit Diabetes kann man heute gut leben.“ Das ist so ein Satz, der ebenso wahr wie blöd ist. Wahr, weil es natürlich stimmt, dass man an Diabetes nicht sterben muss, weil mittlerweile tolle Therapien zur Verfügung stehen. Ein bisschen blöd, … Weiterlesen →
2020-08-05 - Blood Sugar Lounge - Susanne
„Ah, Moment mal… haben Sie nicht auch Diabetes?“

Diese Worte haben wir Menschen mit Diabetes wahrscheinlich schon alle einmal in der Arztpraxis gehört. Jetzt kommt es darauf an, in welchem Zusammenhang dieser Satz gesprochen wird. Möchte der Arzt, oder die Ärztin, jetzt gründlich die gesundheitliche Gesamtsituation checken? – Dann ist das positiv.

Wenn die Diabeteserkrankung allerdings dazu dient, die Erklärung für alles zu sein, dann finde ich das nicht akzeptabel.

Quelle:…
2020-08-04 - Blood Sugar Lounge - Peter Baumbach

Ich liebe es, mit neuen Gerichten oder Zubereitungsarten zu experimentieren. Es ist wirklich spannend herauszufinden, was unsere Lebensmittel so alles auf dem Kasten haben. Egal, ob vegetarisch, vegan, Low Carb oder andere Ernährungskonzepte: Lisa und ich sind den meisten gegenüber unvoreingenommen und haben sie entweder schon getestet oder wir haben bereits fest eingeplant, für eine Zeit darauf umzusteigen und es selbst auszuprobieren.

Quelle: Peter Baumbach Vor- und Nachteile beim…
2020-08-03 - Blood Sugar Lounge - Katharina

Hinter unserem Monatsthema steckt noch viel mehr als Geschichten über Typ-F-Diabetiker*innen (Freund*innen und Familienmitglieder von Menschen mit Diabetes) und ihre Erfahrungen. Wir wollen in diesem Monat die Familienplanung von Menschen mit Diabetes und deren Partner*innen genauso thematisieren wie die Pflege von älteren Angehörigen mit Diabetes. Dabei geht es um die eigene Verantwortung, Zukunftsvisionen und unvorhersehbare Situationen. Manchmal sogar um Schuldgefühle.

Wir wollen…

2020-08-02 - Süß Happy Fit - Antje Thiel
Wie die meisten Menschen, die ihr Leben miteinander teilen, haben auch Christoph und ich eine ganz eigene Sprache entwickelt, die nur wir beide verstehen. Einige unserer Codes haben direkt mit meinem Diabetes zu tun. Wenn Außenstehende mich und meinen Mann … Weiterlesen →
2020-08-02 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Spätsommerleckerei mit Brombeeren aus dem Garten… 8 Stücke Für den Crostata-Teig: 40 g Erythrit (und... [weiter]

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2020-08-01 - Blood Sugar Lounge - Lena Schmidt

Es gibt verschiedene Arten von Ängsten: unspezifische vs. spezifische. Menschen mit Diabetes leiden manchmal auch noch unter diabetesspezifischen Ängsten. Ein Beispiel hierfür ist die Angst vor Unterzuckerungen. „Ängste führen oft zu einem Vermeidungsverhalten, man schränkt sich immer weiter ein“, erklärt Susanne in der aktuellen Folge.

Wie kann man Menschen mit Ängsten helfen?

Um schlimmere Folgen von Ängsten zu vermeiden, gibt es verschiedene Möglichkeiten damit umzugehen…

2020-07-31 - Blood Sugar Lounge - Antje

Mir persönlich hat die Corona-Pandemie viel weniger abverlangt als manch anderen Leuten. Ich arbeite sowieso vom heimischen Schreibtisch aus, musste mich also nicht erst an das Homeoffice gewöhnen. Meine Auftragslage als freie Medizinjournalistin veränderte sich infolge der Pandemie nicht, ich saß also nicht frustriert zu Hause und starrte Löcher in die Luft.

Doch es gab natürlich eine Reihe von Veränderungen: Medizinkongresse und Pressekonferenzen fielen aus, manche von ihnen wurden durch…

2020-07-30 - Diabetes ohne Grenzen
2020-07-30 - Blood Sugar Lounge - Ingeborg Fischer-Ghavami

Nüsse werden oft als gesunde Snacks angepriesen – insbesondere für Menschen mit Diabetes sollen sie eine Alternative zu Chips und Co. darstellen. Gleichzeitig sind manche Menschen wegen des hohen Fettgehalts von beispielsweise Walnüssen aber auch immer wieder verunsichert. Wie gut sind Nüsse also wirklich für uns? Und muss ich Nüsse berechnen, wenn ich eine Insulintherapie durchführe?

Die wichtigsten Antworten findet ihr jetzt in meinem neuen Video:

#BSLounge erklärt: Wie gesund sind…

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