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2019-09-12 - Blood Sugar Lounge - Yvonne Zentner

[Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Marken- und Produktnennung.]

Ja, es ist passiert! – Der Diabetes war nicht mehr die Nummer 1 in meinem Leben!

Wie oft habe ich diese Gespräche mit anderen Diabetikern geführt, wie oft habe ich dann den Kopf geschüttelt und sie gefragt: „Wie kann so etwas passieren?“, „Wie kannst DU Deinen Diabetes vernachlässigen?“ oder „Du musst Dich doch um Deine Werte kümmern, Du musst doch immer voll und ganz bei der Sache sein!“.

Quelle: Yvonne…

2019-09-12 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Schmeckt auch weit weg vom Mittelmeer lecker… 2 Portionen 200 g Hähnchenbrust 15 ml Olivenöl... [weiter]

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2019-09-11 - Staeffs (er-)Leben mit Diabetes - Steff

Schon lange wollte ich euch dieses Rezept fürs falsche Snickers verraten. Nun soll es endlich soweit sein ;). Seit geraumer Zeit „backe“ ich hin und wieder mal ein paar Klassiker wie Bounty, Raffaelo, Hanuta, Duplo, Kinder Country oder eben Snickers nach. Dabei verzichte ich auf Zutaten wie Getreidemehl, Zucker und solche, die mir nicht so gut bekommen. Ich probiere sehr viel aus, meistens war ich mit den Ergebnissen auch sehr zufrieden, zumindest geschmacklich. An der Optik muss ich…

2019-09-11 - Blood Sugar Lounge - Felicitas

[Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Produkt- und Markennennung.]

Nordic Walking – wie alles begann

Regelmäßige Bewegung gehört einfach zu meinem Alltag. Vor allem brauche ich sie als Ausgleich zu meinem sitzenden Beruf. Vor ziemlich genau einem Jahr hatte ich die Gelegenheit, unter professioneller Anleitung binnen 6 Wochen Nordic Walking zu erlernen. Zweimal jede Woche eine bis eineinhalb Stunden ging es durch ganz unterschiedliches Gelände: eben, hügelig, weicher Boden, Asphalt.…

2019-09-10 - DiabSite Weblog - Helga Uphoff

“Lässt sich bei übergewichtigen Menschen mit Prädiabetes mithilfe von Lebensstilinterventionen verhindern, dass sie Diabetes Typ 2 entwickeln? Um diese Frage zu beantworten, wurde die internationale, multizentrische PREVIEW-Interventionsstudie ins Leben gerufen, deren Drei-Jahres-Daten Professor Dr. Ian McDonald, University of Nottingham, im Rahmen des ADA-Kongresses vorstellte.” Eine proteinreiche Ernährung, viel Bewegung oder langsam wirkende Kohlenhydtate - was…

2019-09-10 - Tattoos, Travels, TypeOne - Ramona

„Hey, Ramona, wie ist das eigentlich, mit Diabetes aufzuwachsen?“ Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Zurecht, denn die Diagnose Diabetes bekam ich ja schon im Alter von acht Jahren, im März 2000. Da weiß ich doch, wie es ist, mit einer chronischen Stoffwechselkrankheit aufzuwachsen. Sollte man meinen. Die Wahrheit ist: Ich kann ...

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2019-09-10 - Blood Sugar Lounge - Antje

Die Sonne scheint, es steht kein fester Termin an, der Schrittzähler ruft… eigentlich eine perfekte Gelegenheit, die Laufschuhe zu schnüren. Doch Moment – da ist noch Insulin an Bord, das Frühstück gerade mal zwei Stunden her. Es wäre zu riskant, jetzt schon laufen zu gehen. Ich könnte unterzuckern, müsste vielleicht tonnenweise Traubenzucker in mich hineinschaufeln. Also warte ich lieber noch ein bisschen, bis der Diabetes grünes Licht für Sport gibt. Dummerweise haben sich bis dann häufig…

2019-09-10 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Schlank mit Pudding… 1 Portion 25 g Eiweißpulver Vanille (alternativ) 1 MSP Bourbon-Vanille (alternativ), gemahlen... [weiter]

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2019-09-08 - Staeffs (er-)Leben mit Diabetes - Steff

Es gibt sehr viele Projekte, für die man am liebsten alle auf einmal spenden möchte. Da kann man sich schnell übernehmen, wenn man ein Helfer-Gen in sich trägt und einem nur begrenzt Mittel zur Verfügung stehen. Aber es gibt auch genügend alternative Möglichkeiten zu unterstützen – wenn nicht mit Spendengeldern, dann eben mit Aktionen, (Dienst-)Leistungen oder dem eigenen Hobby.

Eigentlich spendet man ja einfach und spricht oder schreibt gar nicht groß darüber. Ich will mich hier auch…

2019-09-08 - DiabSite Weblog - Helga Uphoff

In vielen Bundesländern sind die Sommerferien bereits Geschichte. In der Nachsaison und den Herbstferien locken Reisebüros mit günstigen Angeboten für Fernreisen. Diabetiker und Nicht-Diabetiker zieht es jetzt in ferne Länder, die schöne Strände und auch im Herbst noch viel Sonne bieten. Sollte der Diabetes dort Probleme bereiten, denken Sie bitte an die Angabe der Blutzucker-/Glukosewerte mit Maßeinheit! Für die einfache Umrechnung der Werte stellt DiabSite eine Tabelle und einen Rechner bereit…

2019-09-08 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Für alle Auberginen-Skeptiker heute eine kleine Überzeugungshilfe… 4 Portionen Für das Auberginen-Thymian-Gulasch: 800 g Aubergine,... [weiter]

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2019-09-07 - DiabSite Weblog - Helga Uphoff

Jeden Monat finden Diabetiker und Diabetes-Experten auf der DiabSite zahlreiche Hinweise zu Diabetikertagen, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongressen und Symposien. Regelmäßig stellen wir hier drei Termine vor: Zum Beispiel:

10.09.2019 - Barsinghausen - Wenn die Herzklappe nicht richtig funktioniert 13. bis 14.09.2019 - Berlin - DiaLate: Fortbildung zur Prävention und Behandlung von Diabetes-Folgeerkrankungen 16.09.2019 - Barcelona, Spain - 55th EASD Annual Meeting

Die Termine in…

2019-09-07 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Zwetschgenkuchen mit leckerem Quarkteig… 10 Stücke Für den Focacciateig: 250 g Magerquark 85 g Butter,... [weiter]

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2019-09-06 - Blood Sugar Lounge - Lisa

Ich muss euch etwas gestehen. Als ich 2017 beim ersten Diabetes-Barcamp teilgenommen habe, hatte ich absolut keine Ahnung, was mich dort erwarten würde. Klar, ich hatte mich vorher darüber informiert, was ein Barcamp überhaupt ist (zum Beispiel in diesem Beitrag), aber so richtig vorstellen konnte ich mir das Ganze nicht. Jeder kann kommen (es hatten sich viele, viele angemeldet!) und ein Thema beitragen, zu dem dann gemeinsam diskutiert wird. Verschiedene Zeiten, viele Räume und Kaffeepausen.…

2019-09-06 - DiabSite Weblog - Helga Uphoff

Viele Ärzte und Ärztinnen erleben im Krankenhaus unlösbare Konflikte. Sie sollen Patienten heilen - und mit ihnen Gewinne erzielen. Ein System, das krank macht. Im stern fordern sie: Rettet die Medizin! Vor sechzehn Jahren gab es in Deutschland eine Revolution, deren Name keiner kennt. An unseren Krankenhäusern wurde ein völlig neues Abrechnungssystem eingeführt, die ‘Fallpauschalen’. Jeder bekommt sie zu spüren, der heute eine Klinik betritt. Wir tragen dort unsichtbare Preisschilder…

2019-09-06 - Blood Sugar Lounge - Katharina

„Und warum ist dein Blutzuckerwert jetzt gerade so, wie er ist?“ – Wenn das doch immer so leicht zu beantworten wäre! Möglicherweise liegt es am (falsch berechneten) Essen, eventuell an der Bewegung, am Hormonhaushalt oder gar am Wetter?! Lisa und ich finden uns diese Woche zwischen Porridge und einer heißen Badewanne plötzlich im Herbst wieder.

1000 Dinge und wie sie den Blutzucker beeinflussen

Einer der ersten Punkte auf unserer imaginären Liste ist die Veränderung unseres Blutzuckers…

2019-09-06 - Blood Sugar Lounge - Michael

[Dieser Beitrag enthält unbauftragte Markennennung.]

Das Unternehmen Sanofi hatte die Aufklärungsaktion „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ 2005 mit etwa 20 Unterstützern initiiert. Seither wurden immer neue Wege gefunden, um die Aufmerksamkeit auf die Volkskrankheit Diabetes zu lenken; mehr als 850.000 Teilnehmer waren bereits an 55 Aktions-Standorten dabei. Am 29. August 2019 war es wieder so weit, diesmal im Main-Taunus-Zentrum (MTZ) in Sulzbach/Ts. Den ganzen Tag boten…

2019-09-05 - DiabSite Weblog - Helga Uphoff

Das auf medizinische Marktforschung spezialisierte Unternehmen M3 Global Research sucht für eine Umfrage zum Thema Diabetes Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Sie haben Typ-2-Diabetes oder einen Angehörigen mit Diabetes Typ 1 oder 2 und verwenden vorgefüllte Einwegpens? Dann sind Sie zu einem 60-minütigen Telefoninterview eingeladen. Als Dankeschön für Ihre kostbare Zeit gibt es 45 Euro. Sind Sie zufrieden mit Ihrem aktuellen Diabetesmanagement? Wie sollte ein digitaler Service zur…

2019-09-05 - Happy Carb - Bettina Meiselbach

Alles aus einem Topf ist immer sehr praktisch… 3 Portionen 15 g Kokosöl (alternativ) 300... [weiter]

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2019-09-05 - Blood Sugar Lounge - Stefanie

Während es in diesem Monat in der Blood Sugar Lounge um die „Laufende Verbesserung“ geht, ist es wichtig, sich dessen bewusst zu bleiben, wie wichtig, wertvoll und schön jede*r Einzelne von uns ist – und das genau so, wie diese Person ist. Jede*r hat den perfekten Körper für Sommerkleidung, jede*r darf sich selbst definieren. Egal ob dick oder dünn, leise oder laut und vor allem egal, was die Person tut oder (mit sich) trägt: Ihr seid alle großartig!

Quelle aller…

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